если бы для того, чтобы справиться со своими нервозами, психозами, неадекватными страхами, некими обсессиями, было достаточно выставить эту штуку себе на обозрение и сказать - ДА ЭТО ЖЕ НЕЛОГИЧНО, ЧТО ЭТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ, никто бы этим не страдал вообще.
и все мы скрываем все свои такие мелкие или крупные штуки именно потому что они нелогичные. потому что другим они кажутся смешными и такими ... легкими. и все знают, что надо сделать - правильно, надо сказать, что это нелогично, чего ты этим страдаешь, в этом нет никакой проблемы. дело не в том, что стыдно. дело в том, что все обязательно посоветуют забить, не думать об этом, понять, что это мелкая фигня и все это не стоит твоих нервов.